TVでクリスタルボウルが紹介される。安眠効果あり。
我が家にはTVがないので知りませんでしたが、数日前に友人から「朝いちで、俳優の高橋一生さんがよく眠れるようにクリスタルボウルの動画を聴いている」と教えてもらいました。
「すっごい眠れる」ということで、高橋一生さんは入眠時にクリスタルボウルの動画を聴くことを習慣化しているそうです。
わたしは日々、クリスタルボウルによる音浴瞑想、クリスタルボウルを聴きながらのゴッドクリーナーによるデトックスを提供していますが、心身ともにお疲れの方、睡眠不足の方はすぐに眠りに落ちている方達を見ているので、クリスタルボウルの安眠効果は実感しています。
まだ、歴史が浅く、一般には知られていないクリスタルボウルがTVに取り上げられる日が来るなんて、クリスタルボウルを演奏する者にとってとても嬉しかったです。
クリスタルボウルがTVで放映されたことを教えてくれた友人には、心から感謝です。
ちなみに、人間の聴覚は眠った後も、働き続けているそうです。
クリスタルボウルの音楽に限らず、リラクゼーション系の音楽を入眠時に聴く際は、ずっと流し続けるのではなく、自然とフェードアウトできる設定にするのが良いそうです。
是非、中々眠ることが難しい方はクリスタルボウルやリラクゼーション系の音楽を聴いてみてくださいね♪
