2月4日（日）立春を楽しむ会で、和みのヨーガとクリスタルボウル、クリスタルボウルライヴの開催のお知らせ

2月4日（日）の立春の日に千葉県旭市の酒文商店さんのご自宅で、立春を楽しむ会の中で『和みのヨーガとクリスタルボウル、クリスタルボウルライヴ、夕食会』を開催します。

立春は冬から春へと移り変わる日です。そして、旧暦では新年の始まりの日でもあります。

芽吹きの季節の始まり（節目）の日に、和みのヨーガ、クリスタルボウル、カラダに優しい食事を通して、心とカラダをお掃除し、栄養を与える一日を過ごしませんか？

立春を楽しむ会は、3部構成でイベントを実施します。

和みヨーガは、頭のてっぺんから足の指先までカラダの隅々の大切なポイントを自分の手で優しく労わっていくセルフケアのヨーガです。

和みヨーガは、まるで”自分にいい子にいい子”しているような感覚です。

きょうこさんのインストラクションの下、和みヨーガをより深く行えるよう、クリスタルボウルを一音一音奏でていきます。

クリスタルボウルは水晶でできた楽器。

クリスタルボウルの音の波動は、耳に聞こえなくても3キロ先まで届くそうです。ヨガマットなどでゴロンと横になって、クリスタルボウルの音色、微細な振動、倍音を体験していただきます。

クリスタルボウルの音色に包まれて時間を忘れるような不思議な時間を楽しんでもらえたらと思います。

クリスタルボウルライヴの後は、カラダに優しい雑穀とお野菜料理のお食事会です。お飲み物は、三年番茶、緑茶を用意してくださるそうです。

お食事会の食事は、つぶつぶ雑穀料理家のかなこさんが提供します。

また、ご希望の方は、酒文商店さんが別料金でお酒のご用意をしてくれるそうです。

日時：2月4日（日）

　　　第1部　和みヨーガとクリスタルボウル　13時～15時

　　　第2部　クリスタルボウルライヴ　15時30分～16時30分

　　　夕食会　17時30分～

場所：酒文商店さんのご自宅（千葉県旭市中谷里2526）

料金：第1部　3,500円

　　　第2部　3,500円

　　　夕食会　1,500円（お酒は別料金）

　※第1部と第2部両方のご参加の方は、7,000円のところ5,500円でご参加いただけます。

持ち物：ヨガマットもしくは横になれる程度の敷物、クリスタルボウルライヴは枕やクッションがあると心地よいです。　

ご興味がありましたら、お問合せまでご連絡ください。

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