1/14 女性のためのカラダケア in 馬込沢

1月14日（木）に、女性のためのカラダケア　ゆるめる整体×ヨガのイベントでヨガのシークエンスの途中からクリスタルボウルの演奏をすることになりました。

現代の女性は、家事・子育て・お仕事・介護などに追われ、何かと体も心も脳もお疲れな状態です。
心身共に疲れていたり、常に緊張している状態ですと、免疫力が下がってしまう可能性があります。

新型コロナウィルスの流行が拡大し、緊急事態宣言が出された中で、イベントを行うか迷いましたが、感染症対策を取りながら、日頃、頑張る女性に心身共に緩めるお時間をご提供できたらと、イベントを開催することにしました。

ゆるめる整体のご体験
ご自宅でのセルフケアの仕方のアドバイス
ヨガ（シークエンスの途中からクリスタルボウルを奏でます）

日時：1月14日（木）10時30分～12時
場所：バナナジュース専門店『ナバーる』　東武アーバンパークライン馬込沢駅徒歩3分
　　　（千葉県船橋市馬込西2-18-14　誠建クリエート１F）
参加費：イベント特別価格！1,000円
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（バスタオル）、飲み物、マスク

ゆるめる整体・セルフケアの講師のERIさんのホームページ☞船橋産前産後ママ整体ハグミー

ヨガ講師のナナエさんのホームページ☞JUST BREATH