2021-04-17ブログ
プレママのためのカラダケア 産前産後のママ整体×マタニティヨガ×クリスタルボウル
4月15日(木)、マタニティさん向けの女性のためのカラダケアのイベントを無事に終了することができました。
今回、ご参加された方は、第2子出産予定で、2歳のお子様とご一緒に参加されました。
ゆるめる産前産後のママ整体のご体験で、体を動かすのが楽になり、
マタニティヨガで久しぶりに体を動かしたことで、
氣持ちよかったとのことでした。
また、クリスタルボウルを聴きながらのシャバーサナは、2分間という短さでも寝そうになるくらいリラックスできたとのことでした。
お母さんがケアやマタニティヨガをしている間、お子様は元氣にキッズルームで遊んだり、走り回ったりしました。
クリスタルボウルにも興味津々で、一緒にクリスタルボウルの音遊びもし、楽しそうでした。
妊娠中は、体の変化で肩こりや腰痛だけでなく、氣持ちの面でも不安やストレスを抱えがちです。
ご自宅に帰られた後も、短い時間でも、無理のないストレッチやマタニティヨガをしたり、リラックスできる曲を聴いて、リラックスしてもらえるといいなぁと思います。
Harmoniaでは、脳と心のリラクゼーションの時間をご提供できるよう、自宅サロンでのリクエスト演奏、あなたの街への出張演奏、イベント演奏、コラボ演奏を承っております。
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