2023-06-22足浴デトックス ゴッドクリーナー 日々のカラダの整え方 ブログ
わたしたちの周りは毒だらけ・・・。デトックスの必要性。
なぜデトックスが必要なのか？
人間のカラダには本来解毒機能が備わっているのに、なぜデトックスを行う必要があるのでしょうか？
現代に生きるわたしたちは、生きているだけで、毎日毎日、口から、肌から、粘膜から不必要なもの（毒）を取り入れています。
どんなに注意をしていても、意図せずに入ってしまう状況です。
それには4つの大きな理由があります。
１．環境汚染
ご存知のとおり、過去数十年を通してわたしたちの環境は、汚染悪化の一途をたどっています。
この環境汚染物質は、年々蓄積増加され、毎年1千万トン以上の化学物質が世界中の工場から排出されていると言われています。
そして、世界中で排出される汚染された空氣や水は、大氣や海流にのって世界全体に広がっていっています。
２．食の安全性
日本は食品添加物の規格が緩く、レトルト食品や加工食品には大量の保存料や食品添加物が使用されています。
野菜にも農薬が多く使用され、海外からの輸送途中ではポストハーベストなどが使用されています。
市販で流通するお肉は、狭いゲージで育てられているため、病氣にならないよう、抗生物質、抗菌剤を、早く成長させるため成長ホルモン剤を投与されていることが多い状況です。
また、餌も輸入された農薬まみれの飼料であることが多いです。
養殖魚も、狭いイケスで育てられているため抗生物質が使用されています。
また天然の大型魚であるマグロやカジキマグロなどには水銀などの重金属が蓄積しています。
３．化粧品や日用品
洗剤、石鹸、シャンプー、リンス、基礎化粧品、メークアップ、日焼け止め、制汗剤、香水、消臭スプレーなど毎日使用する製品によって日々、化学物質は体内に蓄積されています。
ちなみに、男性よりも女性の方が多くの化学物質に晒されている傾向があります。
その理由は、女性はメイクをするからです。
４．解毒機能の低下と毒素の蓄積
本来なら、口で入れた毒は肝臓が頑張って解毒が行われ、腎臓から尿へ、腸から便へと排出されます。
カラダの解毒機能は、たんぱく質やビタミン・ミネラルなど十分な栄養素を必要とします。
しかし、現代の食生活では十分な栄養素を摂れていないため、十分な解毒が行われていない状況です。
現代人の体内にある化学物質は50年前と比べ、3万～5万種類も増えています。様々な化学物質がカラダに入り込むことで解毒許容量を超えたり、カラダの解毒機能が低下していると、化学物質がカラダに徐々に蓄積していきます。
これらの化学物質や重金属は心身に悪影響を与えると言われています。
カラダに蓄積した毒素が及ぼす悪影響
では、カラダに毒素が溜まると、どの様な影響があるのでしょうか？
代表的な毒素、汚染源、健康障害についてご紹介します。
| 汚染源 | 健康障害 | |
| 水銀 | 魚介類、ワクチン、アマルガム（銀歯） | 性ホルモン錯乱、脳・腎臓・肝臓障害、骨粗しょう症、貧血 |
| 鉛 | タバコ、排氣ガス、大氣汚染、殺虫剤、水道水 | 性ホルモン錯乱、神経障害、動脈硬化、脳発達遅延、腎臓障害 |
| カドミウム | 農薬、排氣ガス、タバコ、大氣汚染 | 性ホルモン錯乱、腎臓障害、骨粗しょう症、骨軟化症 |
| ヒ素 | 肉類、殺虫剤、農薬、排氣ガス、大氣汚染 | 多臓器不全、色素沈着、痙攣、肺がん |
| アルミ | パン、薬、農作物、食品添加物、アルミ器具 | アルツハイマー、骨粗しょう症、腎臓障害 |
毒の種類
毒？毒とはどのようなものでしょうか？
ここで言う毒とはフグ、トリカブト、毒キノコなどの急性中毒を引き起こすものではありませんが、微量の物質が長年体に影響を与える毒です。
主に2種類に分けることができます。
１．環境汚染による毒
• 工場、鉱山、油田からの排出
• 自動車の排気ガス
• 化学溶剤（ペンキ、建築素材、ドライクリーニング）
• 重金属
• 殺虫剤、除草剤
• 放射性物質
２．身近にある毒
• ファーストフード、レトルト食品
• 化粧品
• タバコ
• 薬
• 芳香剤、除臭剤、制汗剤
• 洗剤、クリーニング用品
• 食品添加物、合成着色料、合成保存料
• ホルモン剤、抗生物質で育てられた肉、乳製品
• 砂糖、精製食品
• 残留農薬
• プラスティック容器
• ラップ
わたしたちの周りには、毒が多いことがわかったと思います。
それでは、どうすればよいのでしょうか？
２.毒を出す工夫
をしていくのが重要です。
入れない工夫については、
製品選び、洗浄、不必要な不要なモノは入れない
ことです。
出す工夫については
日頃から体内のお掃除道具であるビタミンとミネラルを不足させないこと
ストレスを溜めすぎて肝臓・腎臓に負荷をかけないこと
定期的に運動などで汗をかくこと
です。
Harmoniaでは、千葉県柏市の自宅デトックスルームで、見えるデトックス「ゴッドクリーナー」で、デトックスのお手伝いをしています。
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